Terapie suchou jehlou

Co to je a jak vám může pomoci?

Suchá jehla je moderní terapeutická metoda, která si získává stále větší popularitu při léčbě bolesti a svalového napětí. Pokud jste o ní slyšeli, možná si ji spojujete s akupunkturou. Ale i když mají tyto dvě metody určité podobnosti, existují mezi nimi zásadní rozdíly. V tomto článku vám vysvětlíme, co je suchá jehla, proč se používá, jaké jsou její výhody a bezpečnostní aspekty, a podělíme se také o zajímavé informace z výzkumů.

Co je tedy suchá jehla?

Suchá jehla (anglicky Dry Needling) je metoda, při níž terapeut zavádí tenké jehličky do konkrétních míst na těle, tzv. spoušťových bodů (trigger points). Tyto body jsou často zdrojem bolesti a svalového napětí. Jehla zde působí na svalová vlákna a okolní tkáň a pomáhá uvolnit svalové napětí, zlepšit prokrvení a podpořit regeneraci. Na rozdíl od injekční metody neobsahuje jehla žádné léky ani jiné látky – proto se nazývá “suchá”. Její účinek spočívá čistě v mechanické stimulaci.

V naši ordinaci tuto metodu používá Mgr. Buriánek a je na jeho uvážení, zda ji u konkrétního pacienta využije. Proto se na tuto službu nelze svévolně objednat, ale postačí Fyzio 60 min., kde konkrétní problém společně zhodnotíte. 

Jaký je rozdíl mezi suchou jehlou a akupunkturou?

Mnoho lidí si suchou jehlu plete s akupunkturou, protože obě metody využívají podobné tenké jehly.

Klíčové rozdíly však spočívají v přístupu a cíli:

• Suchá jehla je založená na západní medicíně a zaměřuje se na konkrétní problémy svalového a pohybového aparátu. Jehly se zavádějí do spoušťových bodů, které mohou být příčinou bolesti nebo omezení pohybu.

• Akupunktura vychází z tradiční čínské medicíny a pracuje s meridiány a tokem energie (čchi). Cílem akupunktury je obnovit rovnováhu v těle a ovlivnit celkové zdraví.

Kdy se suchá jehla používá?

Suchá jehla se nejčastěji využívá k léčbě:

• Chronických i akutních bolestí zad, krku a končetin.

• Bolestí spojených s přetížením svalů (například u sportovců).

• Omezení pohyblivosti způsobených svalovým napětím.

• Tenisového lokte, syndromu karpálního tunelu nebo bolestí hlavy.

Je suchá jehla bezpečná?

Ano, pokud je prováděna kvalifikovaným odborníkem, jedná se o bezpečnou metodu. Jehly jsou sterilní a jednorázové, což minimalizuje riziko infekce. Terapie může být mírně nepříjemná, například při zásahu do spoušťového bodu může pacient cítit krátkodobé svalové záškuby nebo bolest, která ale brzy ustoupí. Terapeuti používající suchou jehlu musí mít odborné vzdělání a často absolvují speciální školení. V Česku se mohou například řídit standardy DGSA (Dry Needling & Safety Association), která dbá na bezpečnost a kvalitu výkonu této metody.

Co říkají vědecké studie?

Studie ukazují, že suchá jehla je účinná při snižování bolesti a zlepšování pohyblivosti. Například v roce 2020 byla publikována analýza, která potvrdila, že suchá jehla může pomoci uvolnit spoušťové body a snížit intenzitu bolesti u pacientů s chronickými bolestmi svalů.

Jiný výzkum ukázal, že pravidelné používání suché jehly může urychlit zotavení u sportovců po svalových zraněních.

Máte-li jakékoliv dotazy, neváhejte se obrátit na naše zdravotnické zařízení – rádi Vám vše vysvětlíme!

Tým, TUTA