Víte co je hypermobilita?

Definovat ji lze jako nadměrnou pohyblivost týkající se zejména kloubů, kdy dochází k jejich uvolnění a rozsah pohybu přesahuje fyziologickou/přirozenou mez.

K čemu je to dobré? Upřímně, pokud se neživíte jako hadí muž/žena, nebo denně neprolejzáte rámem tenisové rakety, tak k ničemu.

Hypermobilita totiž není žádná výhra. Kvůli ní dochází k nestabilitě jednotlivých kloubů, které bývají náchylné k luxaci/vykloubení i jiným poraněním a to nejen kloubním, ale i svalovým, poraněním vazů, šlach a ostatních měkkých tkání.

Ale co s tím? My víme! Potřeba je se zaměřit na posílení svalů kolem hypermobilních kloubů a to zejména ve smyslu stabilizace.

Pokud si nevíte rady jak své klouby a tělo celkově stabilizovat, rádi Vám s tím pomůžeme u nás v ordinaci.